1.注意燈泡的色溫（單位：K）

色溫是指燈光的溫度。 如果光線太白，人們將長時間處于恐慌狀態(tài)，容易疲勞。 光線太黃，會使人提不起肉，昏昏欲睡，學(xué)習(xí)效率降低。建議是能選擇色溫可調(diào)理的臺燈，運用時將色溫調(diào)到和自然可見光類似的4000k左右。

2.看臺燈的光照度（單位：LUX）

所謂光照度，就是我們平常說的燈亮不亮。依據(jù)國度規(guī)范，孩子閱讀光陰照度以不低于300Lux為宜。

大家能夠依據(jù)光照度等級來購置led護(hù)眼臺燈品牌。中國質(zhì)量認(rèn)證（CQC）則將光照度分為A級和AA級。

3.察看臺燈的頻閃

頻閃很容易惹起視覺疲倦、頭暈等病癥，嚴(yán)重的還可能惹起頭痛，視力減退等問題。

通常狀況下，頻閃是肉眼不可見的。下面兩張圖向大家簡單展現(xiàn)有頻閃和無頻閃的區(qū)別:

有無頻閃我們本人是很難檢測的，所以，購置臺燈時一定要選擇有保證的大品牌，三無產(chǎn)品就直接PASS吧！

4.看臺燈的藍(lán)光

家長們“聞之色變”的莫過于臺燈的藍(lán)光。過強(qiáng)的藍(lán)光會對視網(wǎng)膜形成損傷。led護(hù)眼臺燈廠家國際照明學(xué)會將視網(wǎng)膜藍(lán)光危害分為4個等級：低風(fēng)險類（RG0）、低風(fēng)險類（RG1）、中等風(fēng)險類（RG2）和高風(fēng)險類（RG3）。選購護(hù)眼臺燈時要著重看下它的防藍(lán)光危害評價，結(jié)果為RG1和RG0的都能夠運用。